本日のご紹介はこちら。
微力ながら伝えていきます。
SIAM SHADE OFFICIAL SITE
■アルバム名【SIAM SHADE Ⅲ】
■オススメ曲【Destination Truth】
■シチュエーション【ウォーキング・サイクリング】
■聴き所
・ハモリ
・サビの掛け合い
・イントロの変拍子
ツインボーカルといえばこのバンドしかいないでしょう!
随所にキレイなハモリと、
ツインボーカルの美しい掛け合いがあるので、
ついつい一馬パートを口ずさんでしまいます。
というか、
高校のころからずっとなんですが、
口ずさむなら、
一馬パートの方が楽しいんです、何故か。
謎の楽しさがある一馬パート…侮り難し!
テクニカルがもっと欲しい方は、
このアルバムなら、
「sin」や「CUM WITH ME」もおススメです。
「1/3の純情な感情」もいいですが、
他にも名曲は沢山あるんです。
サブスクで聴けるんでサクッとダウンロードしてみて、
自分に合うなと思った方は、
さらに聴きこんで、
自分の好きな曲が演奏されているライブ音源も観ましょう。
そしてライブ音源からまた好きな曲が発見でき、
結局全部好きになってしまい、
3/3全て純情な感情で満たされる事でしょう。
ちなみに私はamazon prime(UNLIMITED)派です。
何故amazon prime(UNLIMITED)か?
忙しい方も暇な方も、
明日が憂鬱な方も先日のブログをご覧になり、
少しでもあなたの世界が明るくなる事を祈ります。
Thanks amazon prime!
はい、
お聴きになられましたか?
今ちょうど散歩がてら、
何聴こうかな~なんて考えていたあなた、
ラッキーでしたね。
常日頃から、
「自分はツイてる」と口に出して言う事が、
幸せな人生への最短コースらしいです。
忙しいと忘れてしまいますよね。
これも先日の、
「実践!タイムマネジメント研修」の一節なのですが、
…
何だったか…
…
書いてる途中でド忘れしました。
また思い出したら書きます。
少ない時間でも読書するのにオススメは、
ド定番ですが、
「kindle」ですね~。
スマホアプリに入れておくだけで、
いつでも好きな部分から読むことができます。
先のブログでも紹介しましたが、
prime readingと組み合わせる事で、
会員特典の範囲内で読書に勤しむことができます。
古来より伝わるビジネスの教典的な本もありますので、
これを機に触れてみては如何でしょうか。
さて、
「kindleはあっても昼に読書する時間なんてない」
そんなありきたりな言い訳をする人に朗報です。
これは数ある選択肢の一つに過ぎませんが、
その一つとして、
お昼をカロリーメイトにして空き時間を作る事です。
私もかれこれ1年程、
毎日ではありませんが、
カロリーメイトにして時間を作っています。
チョコレート味の普遍性と大塚製薬に感謝。
・小一時間の自由時間を作る事ができる
30分読書して、
20分仮眠して、
残り5分で精神統一して午後の業務開始
リアルクイックタイムですね。
・体重増加対策
糖質を40近辺に抑えることができ、
5分程で4本食べて水分を取れば完了です。
続ける事で体重が減るというよりは、
増えにくくなる感じです。
後は適度な運動や体感トレーニングで整えましょう。
「生産性に取りつかれた男、まこなり社長」曰く、
一日の当分摂取量は400までがオススメです。
ちなみに、おにぎり1個で糖質35らしいです。
朝と昼を抑え、夜は適度に食べたいものを食べると、
精神に負担掛かりすぎないのでいいんだとか。
何食べようか悩まなくて済みますよね、
選ぶ・考える・お店までの移動時間を削れますし、
鞄に入れておけば取り出してティッシュを引けば即スタートできます。
ビジネスマンの敵と言われている、
「思考停止」をしても問題ない行動の一つとも言えましょう。
ちょっとくらい楽させてよ…という悲痛な気持ち、
分かります。
一度に4種類を均等に買置して、
2種類を組み合わせると飽きにくいかもです。
定食のようにあれ食べてこれ食べての段取りもいらず、
無心でほおばり、
終わればごみはゴミ箱に。
食事を早々に終わらせ、
休憩に励みましょう。
「お昼に何か食べた事実」
だけあればいいんじゃないでしょうか
ただし週5でカロリーメイト系はやめておいた方がいいです。
こんなデメリットもあります
・拒否反応が出て継続困難になる
・お昼に誘われなくなる
最後のデメリットについては、
むしろメリットになる方も多いかもしれませんね。
スラムダンクの全国大会前の話で、
一人だけ常誠との練習合宿に参加できず、
シュート2万本の合宿がありましたね。
私の中ではトップ5に入るくらい好きな話です。
(その話はまた今度じっくりと…)
カロリーメイト生活からの読書タイムは、
ボールとる→ジャンプ→シュートをリズミカルに繰り返すのと、
同じ感覚です。
というわけで、
本日はSIAM SHADEの「Destination Truth」の紹介でした。
もちろん他の楽曲も素晴らしいです。
是非ご堪能ください。
今までもこれからも、
微力ながら色んな曲を紹介していきますので、
お付き合いください。
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